Vor jeder Massage findet ein Gespräch statt, in welchem ich mich über Ihre Bedürfnisse und Beschwerden erkundige und richte danach die Massage aus.
Während der Schwangerschaft erfährt die werdende Mama grosse körperliche und seelische Veränderungen. Durch das zusätzliche Gewicht, dem verlagerten Körpermittelpunkt, sowie den hormonellen Umstellungen kommt es zu einer veränderten Körperhaltung, was zu Muskelverspannungen führen kann.
Die Schwangerschaftsmassage ist auf die typischen Beschwerden während dieser besonderen Zeit ausgerichtet. Mit langensamen Streichungen und sanften Dehnungen werden die Muskeln angenehm entspannt und die Körperwahrnehmung gestärkt. Sie wirkt sich nicht nur positiv auf Muskeln, Gewebe und Haut aus, es werden auch Endorphine, «Glückshormone» produziert, welche nachweislich Stresshormone im Körper reduzieren. Diese Beruhigung des Nervensystems wird auch vom Baby wahrgenommen. Unterstütz wird die Massage durch ein warmes Öl nach Wahl.
Die Schwangerschaftsmassage wird meist in Bauchlage, auf meiner Spezialauflage durchgeführt. Diese hat eine Aussparung für den Bauch, welche durch verschieden grosse Keileinsätze an jede Bauchgrösse anpassbar, und extra weich gepolstert ist. In dieser bequemen Lage ist das Gewicht des Bauches nicht mehr spürbar, die werdende Mama fühlt sich leicht und kann vollkommen entspannen.
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Auch die Seitenlage ist dank der Spezialauflage möglich, der Bauch ist dabei gut unterstützt, und die untere Schulter liegt angenehm auf, ohne dass sie zusammengedrückt wird. So können die werdende Mama und Ihr Baby auch in dieser Position die Massage uneingeschränkt geniessen.
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WANN IST AUF EINE SCHWANGERSCHAFTSMASSAGE ZU VERZICHTEN
Die Natur hat seinen Lauf genommen und das Neugeborene kann endlich in die Arme geschlossen werden! In dieser schönen, aber auch sehr anspruchsvollen Zeit geht die Regeneration der frischen Mama leicht vergessen. Während der Schwangerschaft und der Geburt hat der Körper Schwerstarbeit geleistet, und benötigt nun besondere Zuwendung und Unterstützung um sich zu erholen. Auch können durch das viele Tragen des Babys, die ungünstige Haltung beim Stillen oder Schoppen geben, sowie der wenige Schlaf zu zahlreichen Verspannungen führen.
Die Postnatale Massage kann dabei grosse Erleichterung verschaffen. Sie ist speziell auf die Bedürfnisse der in dieser Zeit besonders beanspruchten Körperregionen ausgerichtet, wie z.B. dem Rücken-/ Nacken-, und Lenden-/ Beckenbereichen, allfällige Verschiebungen im Becken werden ausgeglichen, um so die Beschwerden zu lindern. Oft sind auch durch die in der Schwangerschaft veränderte Körperhaltung tiefliegende Verspannungen in den Beinen und Füssen entstanden, welche ebenfalls behandelt werden.
Die Massage ist auf dem Schwingkissen oder der Spezialauflage (ohne Keile) in Bauch- oder Seitenlage möglichen. Das warme Öl nach Wahl unterstütz dabei die Behandlung.
Bei Kaiserschnittentbindung sollte die Narbe für die Massage gut verheilt sein .
Me-Time einfach gemacht! Während Mama die Behandlung geniesst, darf das kleine Schätzchen direkt daneben in der Babyhängematte chillen.
45 Minuten Fr. 70.-
60 Minuten Fr. 85.-
75 Minuten Fr. 100.-
45 Minuten Fr. 400.-
60 Minuten Fr. 485.-
75 Minuten Fr. 570.-
Die Bezahlung erfolgt im Anschluss an die Behandlung in bar oder mit Twint.
