Bitte wählen Sie im online Buchungstool 'therapeutische Massagen' aus, im Vorgesprächen besprechen wir welche für Sie die idealste Behandlungsmethode ist, ich wende diese individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt an, oft auch kombiniert.
Die Klassische Massage gehört zu den beliebtesten manuellen Therapieformen. Dabei werden durch verschiedene Massagegriffe Druck- und Zugreize auf Haut, Gewebe und Muskeln ausgeübt, wodurch Verspannungen gelöst, die lokale Durchblutung gesteigert und der Zellstoffwechsel anregt werden. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus, und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
Zu Beginn der Schwingkissen-Therapie wird kontrolliert, ob die Beine gleich lang sind. Ursache für allfällige Differenzen kann eine Blockierung im Becken-Kreuzbein-Gelenk (ISG) sein. Diese Verschiebung des Beckens hat eine Fehlstatik der Wirbelsäule und vieler Gelenke zur Folge, wodurch Bänder und Sehnen überdehnt oder verspannt werden, und die Muskeln nicht mehr in ein Spannungsgleichgewicht zurückkehren können. Der Körper reagiert an seiner grössten Schwachstelle mit Schmerz. Mit speziellen Dehngriffen wird versucht den Schiefstand auszugleichen.
Anschliessend werden auf dem bequemen Therapie-Schwingkissen, einem speziellen mit Luft gefüllten Kissen, mittels sanften Bewegungsimpulsen Schwingungen erzeugt, welche die Gelenke ohne direkte Kraft- oder Druckimpulse mobilisiert und dehnt, und so in ihre Normalposition zurückbewegt. Dadurch werden die Muskeln in ihren Grundtonus, und die gesamte Statik wieder ins Lot gebracht. Beschwerden können mit dieser Therapie sanft und schmerzlos gelindert und der Heilungsprozess angeregt werden. Sie wirkt zudem sehr beruhigend und schafft einen tiefen Entspannungszustand.
Bei der manuellen Schmerztherapie MST® wird über die Rezeptoren in der Tiefe der Muskulatur gearbeitet. Am Übergang des Muskels zum Knochen (Muskelansatz) befinden sich viele Rezeptoren deren Aufgabe es ist, den Zustand des Muskels dem Gehirn mitzuteilen. Besteht eine Dysbalance durch ungleich benutzte oder trainierte Muskulatur, kann ein starkes Zug-/Druck-Missverhältnis entstehen, und das Gehirn sendet Signale in Form von Schmerzen aus. Mit der manuellen Schmerztherapie wird dieses Ungleichgewicht und die Fehlspannungen abgebaut, und meist kann so eine schnelle Schmerzlinderung herbeigeführt werden.
Die Manuelle Schmerztherapie MST® wende ich in Kombination mit der klassischen Massage an.
Die Deep Tissue Massage (Tiefengewebsmassage) löst Verspannungen und Verklebungen in tiefliegenden Muskeln und Fasziengeweben. Tiefe und langsame Streichungen bilden die Basis, manchmal ergänzt durch Druckpunkttechniken. Um die inneren Gewebeschichten zu erreichen kommen hier neben den Handflächen und Fingern auch die Fäuste, Ellbogen und Unterarme zum Einsatz. Der Druck wird dabei immer an die individuelle Schmerzgrenze angepasst. Eine zentrale Bedeutung hat dabei besonders die Atmung und das damit verbundenen Loslassen.
Durch die intensive Annäherung an die körpereigenen Spannungen kann es auf verschiedenen Ebenen zum Release kommen, zum einen auf muskulärer, faszialer und nervaler, aber auch emotional.
30 Minuten Fr. 55.-
45 Minuten Fr. 70.-
60 Minuten Fr. 85.-
30 Minuten Fr. 315.-
45 Minuten Fr. 400.-
60 Minuten Fr. 485.-
Die Bezahlung erfolgt im Anschluss an die Behandlung in bar oder mit Twint.
